Việc lựa chọn một chiếc gối phù hợp cho người bị thoát vị đĩa đệm sẽ giúp người bệnh có giấc ngủ ngon và giảm đau một cách đáng kể. Việc kết hợp giữa tư thế ngủ đúng cùng với lựa chọn ...
Ghế ngồi làm việc có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe người ngồi. Một chiếc ghế tốt sẽ giúp người ngồi làm việc cảm giác thoải mái, làm việc hiệu quả. Chọn ghế văn phòng hợp lý ...
Sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần phải có quãng thời gian nghỉ ngơi và chế độ dinh dưỡng phù hợp để phục hồi cơ thể. Bên cạnh đó, việc luyện tập bổ trợ sau mổ cũng vô cùng ...
Để ngăn chặn và làm chậm quá trình thoái hóa gây những biến chứng nguy hiểm, các chuyên gia khuyên bệnh nhân thoái hóa xương khớp không nên ăn các thực phẩm dưới đây. Thịt đỏ không có tác dụng tốt ...
Không chỉ sử dụng thuốc hay các bài tập vật lý trị liệu, một chế độ ăn đúng đắn cũng góp phần rất lớn giúp cải thiện căn bệnh thoái hóa xương khớp. Những người mắc bệnh thoái hóa xương khớp ...
Các bệnh về xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau lưng, gai cột sống… ngày các trở nên phổ biến. Những căn bệnh này khiến người bệnh gặp phải rất nhiều khó khăn trong vận ...
Thoái hóa xương khớp là một trong những căn bệnh về cơ – xương – khớp có diễn biến âm thầm nhưng để lại những biến chứng phức tạp cho người bệnh. Ảnh hưởng xấu nhất của thoái hóa ...
Thoái hóa xương khớp giờ đây không còn là nỗi niềm riêng của những người độ tuổi trung và cao niên. Bởi ngày nay dưới những tác động của chế độ sinh hoạt không hợp lý cũng như các chấn thương ...
Đau thần kinh tọa khi mang thai là một trong những lo lắng lớn nhất của nhiều chị em. Để hiểu hơn về căn bệnh này, cũng như biết thêm về nguyên nhân và cách chữa trị bệnh trong thời kỳ mang thai thì các ...
Đau thần kinh tọa là vấn đề sức khỏe mà nhiều người thường gặp phải. Không chỉ cản trở sinh hoạt và làm việc mà còn khiến chuyện vợ chồng trở nên khó khăn. “Đau dây thần kinh tọa có quan hệ ...
Đi bộ là phương pháp tăng cường sức khỏe phổ biến nhất hiện nay phù hợp với mọi lứa tuổi. Đây là hình thức vận động cơ bản không cần dùng quá nhiều sức. Tuy đơn giản nhưng đi bộ lại có ...
Bệnh đau dây thần kinh tọa gây nên những cơn đau vùng lưng dưới và 2 chân. Đạp xe là bộ môn thể thao được nhiều người ưa thích. Chính vì vậy nhiều người lo ngại không biết đau thần kinh tọa có nên ...