Đau cơ lưng là một hiện tượng phổ biến hiện nay khi hầu hết mọi người đều từng cảm thấy đau mỏi vào một thời điểm nào đó. Vậy bạn đã hiểu rõ về tình trạng đau cơ lưng chưa? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
1. Đau cơ lưng là bệnh gì?
Đây là tình trạng các cơ hay dây chằng, hoặc gân bị tổn thương, gây ra triệu chứng đau âm ỉ ở phần lưng và lan dần ra các vùng xung quanh. Tình trạng này thường xảy ra ở dạng cấp tính thứ phát và biến mất nhanh chóng. Vì vậy mà người bệnh thường chủ quan và coi thường. Có rất nhiều ca cấp cứu hiện nay liên quan đến vấn đề này, vậy tại sao chúng ta không tìm hiểu ngay về vấn đề này?
1.1. Nguyên nhân dẫn đến đau cơ lưng
Có rất nhiều nguyên nhân tác động đến cơ lưng dẫn đến những cơn đau như vậy, cụ thể như:
- Tuổi cao, khi đó chức năng của cột sống, lưng và dây chằng suy yếu, sẽ dẫn đến những cơn đau dài
- Vùng cột sống và lưng bị chấn thương hay và đập khiến dây chằng căng quá mức hoặc rách dẫn đến những cơn đau lưng cấp tình hoặc mãn tính
- Việc vận động, tập luyện quá mức, sai tư thế hoặc lười vận động cũng có thể dẫn đến đau cơ lưng
- Tính chất công việc phải vận động nhiều, giữ nguyên một tư thế quá lâu như đứng hoặc ngồi… khiến cơ lưng chịu áp lực thường xuyên
- Người có sức khoẻ yếu cũng dễ bị đau. Hệ bụng- cơ- lưng quá yếu khiến cơ lưng không thể chịu được áp lực lớn
1.2. Những triệu chứng cụ thể của đau cơ lưng
Người bệnh thường có những triệu chứng rõ rệt mà chính họ cảm nhận được, cụ thể:
- Tình trạng căng cơ có thể xuất hiện đột ngột khi bạn đứng quá lâu, đột nhiên vặn mình quá mức,… gây ra hiện tượng chuột rút, đau, buốt
- Đau lưng âm ỉ, dai dẳng một chấn động nhỏ cũng có thể khiến bạn đau thắt lại, khó xoay người. Nằm nghỉ ngơi vẫn không thấy cải thiện
- Khi làm việc quá sức, cơn đau có thể lan lên cả vùng cổ, lưng trên và dưới
- Cơn đau tăng mạnh khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi
- Càng để lâu, cơn đau càng xuất hiện với mức độ dày đặc và phạm vi lớn. Dần dần lan xuống đùi, mông, chân, gây khó khăn trong đi lại, vận động
Các cơn đau cơ thường sẽ tự biến mất kể cả khi chưa điều trị. Tuy nhiên nếu xảy ra cùng với những hiện tượng như: Giảm cân, sốt, viêm hoặc sưng ở lưng, đau lan xuống chân, đi tiểu không tự chủ, cảm giác tê quanh bộ phận sinh dục ngoài, tê ở mông,… thì nên đến gặp bác sĩ sớm để được tư vấn kịp thời.
2. Các vị trí đau cơ lưng thường gặp
2.1. Đau cơ lưng trên
Những cơn đau ở vị trí này thường liên quan đến sai tư thế, hoạt động quá mức hoặc do chấn thương. Vì vậy, người bệnh có thể thực hiện các biện pháp điều trị tại nhà như nghỉ ngơi, thực hiện các bài tập nhẹ nhàng
2.2. Đau cơ lưng dưới
Những cơn đau này thường là kết quả của chấn thương. Có thể kể đến như bong gân, căng cơ, đau cơ xơ hoá hoặc chuyển động đột ngột khi nâng vật nặng.
Triệu chứng có thể giống với một số bệnh khác như đau thần kinh tọa, hẹp ống sống, cong cột sống, viêm cột sống dính khớp,… nên người bệnh có thể bị nhầm tưởng.
2.3. Đau cơ lưng trái
Những cơn đau ở vị trí này có thể liên quan đến các nguyên nhân cơ bản như căng cơ, sai tư thế, lạm dụng,…
Đừng nhầm lẫn với những chứng bệnh cũng gây ra cơn đau ở vùng đó. Ví dụ như các bệnh: viêm tụy, sỏi thận, lạc nội mạc tử cung, u xơ, viêm loét đại tràng,…
2.4. Đau cơ lưng phải
Tương tự với các cơn đau bên trái, đau cơ bên phải cũng xuất phát từ những chấn thương, căng cơ, lạm dụng…
Những cơn đau này có thể cải thiện nếu có cách điều trị hợp lý.
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn nắm bắt được những thông tin cơ bản về hội chứng đau cơ lưng, nguyên nhân và các vị trí đau thường gặp. Cần hỗ trợ thêm thông tin và tư vấn về bệnh gọi ngay số hotline 0898.999.517 để gặp chuyên gia, bác sĩ SCCARE giải đáp.
PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP SCCARE
- Hotline: 0898.999.517
- Website: sccare.vn
- Địa chỉ:
- Số 517 Lạc Long Quân, Quận Tây Hồ, Hà Nội
- (Coming soon) Phố Huế, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Thời gian làm việc: 8h00 – 17h30 (Từ thứ 2 – Thứ 7) và 8h30-12h Chủ nhật