Bóng rổ hiện đang là bộ môn thể thao được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các bạn trẻ. Tuy vậy đây cũng là một bộ môn vận dụng nhiều sức mạnh, sự nhanh nhẹn và khéo léo, nên nó cũng ...
Trong hoạt động thể dục thể thao hàng ngày, không ít các trường hợp có tổn thương gây tràn dịch khớp gối, khiến chúng ta di chuyển khó khăn và ảnh hưởng không nhỏ đến đam mê thể thao. Hãy cùng ...
Hãy cùng dành ra ít phút để cùng tìm hiểu về những Fact (sự thật) về chấn thương thể thao: Phạm vi chấn thương thể thao rộng: Chấn thương thể thao có thể xảy ra ở bất kỳ môn thể thao nào, bao ...
Thể dục thể thao là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện nay, tuy nhiên ưu tiên hàng đầu khi tập luyện thể thao chưa phải là nâng cao thành tích hay cải thiện kỹ thuật…mà đó là việc ...
Chấn thương thể thao là một phạm trù rộng lớn, có những chấn thương nhẹ, có những chấn thương nặng, có những người bi quan thái quá nhưng cũng có những người lại thờ ở với các biểu hiện. Do vậy ...
Chấn thương thể thao là một phần của việc rèn luyện và thi đấu thể thao. Chấn thương thể thao có thể đa dạng từ nhẹ tới nặng, với các biểu hiện, triệu chứng khác nhau. Với đa số trường hợp, ...
Lật sơ mi cổ chân (ankle sprain) là một chấn thương phổ biến trong bóng đá, xảy ra khi một người chơi bị bẻ hoặc căng quá mức các dây chằng xung quanh cổ chân. Đây là một tình huống mà mỏ cổ chân bị ...
Thể dục thể thao hiện nay là một phần quan trọng không thể thiếu trong cuộc sống. Từ thể thao bán chuyên, chuyên nghiệp tới những cuộc chơi phong trào, giải trí hay đơn thuần chỉ để nâng cao sức khỏe ...
Chạy bộ hiện đang dần trở thành một bộ môn thể thao phổ biến giúp tang cường và duy trì sức khỏe và thể trạng. Hiện nay phong trào chạy bộ đang nở rộ ở nhiều nước và Việt Nam cũng không nằm ...
Chấn thương thể thao là tình trạng không thể tránh khỏi trong tập luyện và thi đấu thể thao. Nhưng đối với mỗi chấn thương này không phải ai cũng hiểu và có cách xử trí đúng làm cho tình trạng bệnh ...
Chân thương khi chơi tennis là một trong những nỗi ám ảnh của người chơi tennis cả chuyên nghiệp lẫn thể thao. Việc tham gia liên tục lượng lớn các giải đấu chuyên nghiệp dành cho vận động viên hoặc ...
SCCARE xin chỉ ra 6 bài tập giãn cơ chân tốt nhất mà mọi người có thể dễ dàng thực hiện tại nhà hoặc trước khi tập một môn thể thao nào đó. 1. Gập người, chạm mũi chân Là bài tập khởi động và ...
